Aprenda a potencializar o resultado do seu creme anticelulite

O verão está apontando e já é hora de intensificar os cuidados. Para ajudá-la nessa missão, mostramos táticas que vão transformar o seu creme de celulite em um aliado ainda mais poderoso

Mulheres, é hora de agir! Deixem o desânimo de lado e mãos à obra porque esta missão requer determinação, dedicação e investimento - financeiro e de tempo - . O resultado? Você se sentirá mais saudável (leia-se aqui, mais bonita e feliz).

A escolha certa
Como a oferta de produtos é grande, dê preferência pelos que trazem na composição ativos conhecidos, como cafeína, chá verde, castanha do pará e extrato de gengibre. "Eles ajudam a diminuir a retenção de líquidos e gordura, além de melhorar o tônus da pele", garante a esteticista Renata França (SP) e a dermatofuncional Talita Soares, do Nandi Spa (SP), conhecidas por trabalharem com técnicas exclusivas de massagens.

Os complementos
Para Vívien Yamada, dermatologista da Clínica Carla Vidal, o uso de cremes prontos ou manipulados não surtem efeito sem cuidado extra "é preciso aliar exercícios físicos, alimentação equilibrada e massagem" revela. Beba muita água para eliminar as toxinas, chá verde e chá de hibisco, fuja dos doces, dos alimentos ricos em carboidratos e sódio (que ajudam a reter líquido) e bebida alcoólica. A prática de atividade física ajuda no combate a flacidez, na circulação e, consequentemente, melhora a aparência da celulite.

Os segredos
Talita dá a dica "o uso de creme para celulite quando usado antes da ginástica é benéfico. Porém, a aplicação só deve ocorrer com a pele bem limpa, livre de suor, para melhor absorção do produto. "Faça uma esfoliação na região acometida com bucha vegetal, que eliminará totalmente a gordura superficial da pele". Na sequência aplique o creme e, com ajuda de aparelhos massageadores ou de vibração (eles contribuirão na absorção do produto e na melhora da circulação), trabalhe com movimentos de baixo para cima (do joelho ao quadril), circulares e também formando o número oito.

Com ajuda de uma avaliação profissional, o resultado do tratamento para a celulite será ainda melhor, garante Vanderléia Reis, esteticista do Venus’s Secret Spa (SP), que utiliza na massagem uso de cremes associados a blends de óleos essenciais, aliando um trabalho estético e terapêutico.

A massagem certa
Nosso corpo é totalmente modelável, pois é formado por 70% de água, por isso a importância do toque, da massagem correta. Siga o passo a passo de Andrea Torres, fisioterapeuta e coordenadora estética do W Spa (RJ).

1. Para reduzir os nódulos de gordura, faça dedilhamentos (fricção com os polegares) até a área ficar avermelhada. O ideal é realizar o movimento em toda a extensão onde há concentração de gordura.

2. Para uma região maior, como a barriga, use os punhos cerrados e faça movimentos como se estivesse amassando o tecido adiposo.

3. Em seguida, faça movimentos intercalando os punhos - dos flancos para o umbigo e de cima para baixo. Nessa região você trabalha os filtros responsáveis por eliminar as toxinas do organismo.

3. Para finalizar, use todos os dedos para fazer movimentos dos flancos para o umbigo, de cima para baixo, mas de forma mais superficial.